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音乐  2020/09/21

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问题N02.?霜降是秋季的最后一个节气,秋令属金,脾胃为后天之本,此时宜平补,尤其应健脾养胃,以养后天。长期坚持按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。经日本的保健医生们认定,老年人经常进行诗朗诵可增加肺活量,改善记忆力,甚至还可预防老年痴呆症


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