好物夏天不想进厨房如何快手做早餐

明星  2019/07/07

好物 | 夏天不想进厨房,如何快手做早餐?

这种天实在太热了,早上吃饭都能热一身汗,真的特别佩服我妈,每天一醒就扎进厨房做早饭。对于我们这种怕热又起不来的人,一直致力于寻找能不用开火、不费力又能吃到营养丰富的早餐的方法

好物夏天不想进厨房如何快手做早餐

有时候也会偷懒不吃早餐,但明显感觉到自己一整天都昏昏沉沉的,注意力也很难集中,对于上班或者上学的人来说,早餐的营养太重要了!

早餐不开火,还能吃点啥?

当然早餐绝不能仅仅是为了饱腹感,还有不能将就的营养。天气太热,最近早餐都换成了清爽的水果谷物麦片,主要是看燕麦高纤维、饱腹、低脂,再加点牛奶还能补钙,又快手又营养,太适合我这样的懒癌上班族了~

这也吃小仙今天要推荐给生活家们的好物——可以干吃和冲泡的即食麦片。

冻干水果谷物即食麦片

作为颜值狗,这款麦片的包装第一眼就吸引了我,简约大气,摆在家里或者办公室一点都不突兀。

打开盖子可以闻到一股很明显的燕麦香而且真的超多料!!天然燕麦+各种口味的冻干水果这款麦片冻干水果含量高达40%~60%,随便倒一点出来燕麦里都有很多果干。

还值得一提的是这款麦片燕麦是无油炸处理的,综合起来绝对比普通麦片的营养和性价比更高!

补充全天能量

◆营养早餐:早上一碗脱脂牛奶冲麦片,一泡即可,一分钟搞定,毕竟早上能多睡十分钟我都超满足!!!

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